Ré apprenons ensemble à manger
L’alimentation ne devrait pas être une source de stress dans notre quotidien. En comprenant d'où vient la source de cette obsession, comment notre corps fonctionne, comment l'écouter et se reconnecter à lui, retrouver une relation avec la nourriture devient possible.
Alors ensemble, allons au delà des calories, des régimes restrictifs et j’en passe.... pour retrouver TON équilibre & ton estime de soi.
Elles m'ont fait confiance, leur expérience :
J'ai perdu 15kg et transformé mon corps grâce à Eléna. Après avoir tout essayé, je me sens enfin bien dans mon corps et je peux manger sans culpabiliser. J'avais une relation tellement compliquée avec la nourriture, et je détestais mon corps, mais aujourd'hui, tout a changé pour moi !
Eva D.
Coaching PREMIUM - 1 an
J'avais peur de lâcher prise sur mon alimentation et de trop manger et prendre du poids... mais avec toi je me suis sentie en sécurité, on y est allé progressivement et ça a tout changé pour moi. Aujourd'hui ma relation à la nourriture n'est pas parfaite, l'accompagnement n'ai pas fini mais je vois déjà de gros progrès. Mes proches aussi on remarqué que je faisait beaucoup moins de crises, ... vraiment merci !
Elisa R.
Coaching FREEDOM - 3 mois
Mon alimentation a bien changer depuis que j'ai commencé ce coaching et je me régale. Je me sens tellement mieux, moins de ballonnements, déjà 2kg de perdu alors qu'on commence à peine et surtout j'ai tellement d'énergie, j'ai même commencer à courir. Eléna est vraiment ma dose de motivation au quotidien et ca m'aide beaucoup !
Mathilde B.
Coaching classique - 3 mois
BLOOM NUTRITION
EI Eléna Dos Santos
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